Das Magazin für Medizinische Fachangestellte
Bloß kein Stress zu Weihnachten
Ausgabe 4/2021,
S. 15
15.11.2021
Im letzten Jahr war die Weihnachtszeit aufgrund des Lockdowns ganz anders als sonst. 2021 droht wieder das ewige Hamsterrad: Geschenke besorgen, Plätzchen backen, Weihnachtsfeiern wahrnehmen und dann noch die Festtage für die Lieben vorbereiten. Das ist Stress pur, schlimmer als jeder Montagmorgen in der Praxis. Das muss nicht sein. Hier drei einfache Tipps für eine harmonischere Vorweihnachtszeit.
- Weniger kaufen
Die schönsten Geschenke bekommt man in keinem Laden: Zeit mit Freunden oder Familie. Also sparen Sie sich den stressigen Einkaufsmarathon und schenken Sie lieber Zeit – für einen Ausflug, ein besonderes Event oder schlicht ein gemütliches Beisammensein mit guten Essen und netten Gesprächen. - Traditionen über Bord werfen
Es muss nicht immer Truthahn sein, auch nicht Kartoffelsalat und Würstchen und auch keine steife „Bescherung“. Lassen Sie sich etwas Neues einfallen und mit großer Wahrscheinlichkeit werden Ihnen alle anderen dankbar sein dafür. - Arbeit aufteilen
Viele Frauen tendieren dazu, die Vorbereitung des Festes an sich zu reißen – und stöhnen dann unter der Arbeitslast. Nehmen Sie Hilfe an, wenn sie angeboten wird. Und wenn das keiner tut, können Sie danach fragen. So hält sich Stress in Grenzen und alle haben bessere Laune.